Finn din träningsstil

Smaken är som baken; vissa älskar köttbullar och andra lax, många headbangar till Metallica och andra buggar till Elvis. Vare sig det handlar om musik, färg, konst, mat, aromer, …

Ortorexi

Ortorexi är en form av ätstörning. Detta relativt nya begrepp innebär att den som är drabbad tvångsmässigt fokuserar på att äta nyttig och hälsosam mat, ofta ingår även ett …

Våga testa kampsport

Att träna kampsport är något som tar emot för många. Man tänker att det är för grabbigt och för ruffigt, eller för tufft och att man måste sparras. Så …

Börja träna

Har du gjort det igen? Sett dig själv i spegeln och dyrt och heligt lovat att nu, nu ska du komma igång och träna på allvar. Vem har inte …
mts_schema